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¿Qué es y en qué consiste la terapia Gestalt?
La Terapia Gestalt es una terapia perteneciente a la Psicología Humanista(o Tercera Fuerza), la cual se caracteriza por no estar
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Delimitar las generaciones nos permite comprender cómo los acontecimientos globales y los cambios que conllevan (tecnológicos, económicos y sociales) interactúan
Que nos pasa a nivel emocional, por lo tanto, mental y físico con lo que estamos viviendo a nivel mundial…
La neurosis o neuroticismo, también conocida como inestabilidad emocional es un rasgo psicológico que define parte de la personalidad, de las características psíquicas
¿Cuándo la dependencia es malsana? Tener necesidades de dependencia no es en sí algo malo. Todos experimentamos dependencia en una
Hafefobia y coronavirus Esta fobia no es nueva ni se ha generado a partir del coronavirus, sino que ya existía y
Resiliencia, qué es y cómo desarrollarla Seguro que alguna vez has oído hablar sobre la resiliencia. No obstante, es un
La terapia grupal es una forma de psicoterapia que involucra a uno o más terapeutas que trabajan con varias personas
Es posible que hayas escuchado muchas veces hablar de las endorfinas y que te suenen a algo como “las moléculas de la
¿Sabías que puedes ser feliz con tu pareja aunque lleven muchos años juntos? Lo cierto es que tan solo dependerá
Recuerda que el acoso escolar (bullying) se refiere a todas las formas de actitudes agresivas, intencionadas y repetidas que ocurren
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¿Cuál es la duración del proceso psicoterapéutico? ¿Cuánto dura una terapia? ¿Cuándo voy a saber si ya estoy bien? ¿El
“Dormir bien no es fácil. Existen muchos trastornos del sueño, muchos de ellos poco conocidos. Por ello, el tratamiento de
¿Cómo funciona la psicoterapia y cómo nos ayuda? Una forma de entender por qué no es fácil lograr un cambio
Existe una serie de tareas que se pueden realizar para fomentar la empatía. Te mostramos algunas de las más importantes:
El abandono de nuestra pareja, de nuestros padres en la infancia o incluso de la propia sociedad, genera una herida que
Celos / celotipia Definición, causas, síntomas y tratamiento ¿Qué son los celos? La mayoría de nosotros ha experimentado celos en
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Como neutralizar los chantajes emocionales El primer paso es saber reconocer que estamos siendo víctimas de un chantaje emocional. Para
Tipos de chantajes emocionales y como mueven las emociones del chantajeado. Existen diferentes tipos de chantajistas emocionales y por ello,
La psicoterapia es el tratamiento que tiene como objetivo el cambio de pensamientos, sentimientos y conductas. Se lleva a cabo
La depresión se puede describir como el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado. La mayoría de nosotros
¿Su hijo tiene cambios intensos de estado de ánimo? ¿Tiene también cambios extremos de comportamiento? ¿A veces se entusiasma demasiado
Quiérete más: Se trata de aprender a ser tolerante con nosotros mismos igual que toleramos los errores y fallos de la gente
EL PATHWORK es un camino espiritual y de desarrollo personal, basado en las conferencias de Eva Pierrakos, para la transformación
El chantaje emocional: 3 estrategias de neutralización. El chantaje es algo común y a lo que todos nos hemos visto
Todos queremos ser aceptados y queridos, ya sea por nuestra familia, pareja o grupo de amigos, dado que las relaciones
La necesidad de aprobación constante es algo que rige la vida de muchas personas. Se podría decir que es la
El miedo es una sensación angustiosa provocada por la presencia de un peligro real o imaginario. Es una reacción que
Síndrome de Burn out: el desgaste profesional. El síndrome del “Burn Out”, también conocido como estrés del trabajador o síndrome
La única persona que puede acompañarte constantemente en este viaje de la vida eres tú mismo. Las relaciones sociales son
Cualquiera puede sentirse atraído por una persona que no le conviene. No todas las malas parejas, son relaciones destructivas.
Comunicación agresiva: características y efectos. Los estilos de comunicación son las maneras que tenemos de relacionarnos con el resto de
El bullying o acoso escolar refiere al maltrato psicológico, físico o verbal, sufrido por niños y jóvenes que son maltratados con crueldad por otro u
Llamemos al teléfono “caramelo electrónico” y veamos por qué no ayuda en la educación de los hijos.
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