No nos gusta que nos engañen o traicionen y menos con mentiras. Cuando alguien nos defrauda de esta forma nos sentimos tristes y decepcionados. ¿Tienes dudas sobre si tu pareja te está siendo infiel? ¿No sabes si te está engañando? Muchas parejas en algunas circunstancias llegan a hacerse estas preguntas, pues no entienden qué puede motivar a la otra persona a engañarle. Según una investigación de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México: los hombres son infieles por la necesidad de tener nuevas aventuras, en cambio las mujeres lo son por falta de comunicación. En psicología hablamos en numerosas ocasiones sobre el apego y de hecho, el que muchos no conocen es el “apego inseguro” aquel donde las parejas suelen recurrir a la infidelidad según vemos en las investigaciones de la Universidad de Florida y la teoría del apego de “Bowlby John”. ¿Qué es y qué

Que no te cuenten películas de miedo. Todos tenemos miedos. Y algunos tenemos muchos. Nadie se puede escapar. Por mucho que te empeñes en averiguar cómo no tener miedo, no podrás evitarlo. El miedo al miedo probablemente causa más problemas en nuestras vidas que el miedo en sí mismo. Karl Albrecht ¿Qué es el miedo? El miedo tiene muchas interpretaciones pero quizás podemos decir que es una sensación de angustia provocada por la presencia de un peligro real o imaginario. Es llenar de agobiantes sensaciones el momento presente, anticipado en tu mente un hecho que creemos no será bueno para nosotros que aún no ha ocurrido y del que que no tenemos la certeza que ocurrirá. Como parte del ADN emocional del ser humano, los miedos existen para alertarnos, protegernos y ayudarnos a sobrevivir cuando realmente hay un peligro para nuestra vida. Porque tenemos miedos podemos decir que estamos vivos como especie. Si

Las discusiones son parte normal de las relaciones de pareja, pero todo tiene un límite. Para evitar que los problemas se eternicen es importante saber cómo ponerles freno. Las discusiones de pareja son normales, constituyen un desencuentro que, muchas veces, puede resultar necesario. Eso sí, siempre con moderación. Porque lo importante no es la discusión en sí, sino cómo discutimos, cuánto tiempo discutimos, cuáles son los motivos y cómo inciden esos debates en la pareja. Todas las discusiones, que no peleas, deben desarrollarse con respeto, prestando atención a los sentimientos del otro, poniéndonos en su lugar y tratando de comprender su punto de vista. Porque, como personas diferentes que somos, es completamente normal tener opiniones distintas sobre asuntos que atañen a nuestra vida personal y a la pareja. Pero ello no exime que esos encuentros deban prolongarse hasta tal punto de poner en riesgo la estabilidad de nuestra relación. Por eso, es