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Eneagrama de la personalidad: ¿Cómo conocerse a través de sus 9 eneatipos?

¿Qué es el eneagrama y para qué sirve? Esta herramienta propone 9 eneatipos o tipos de personalidad para clasificar a las personas. El eneagrama es un sistema para analizar los diferentes tipos de personalidad y se está consolidando como una vía para el autoconocimiento y el desarrollo personal. El interés por clasificar a las personas en diferentes personalidades ha impulsado grandes esfuerzos en el ámbito de la psicología, que ha abordado este aspecto desde distintas perspectivas a lo largo de su historia. Entre ellas encontramos el test de personalidad MBTI, que se basa en la

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¿Cómo hablar en público? 10 Técnicas de oratoria para superar este miedo

¿Sientes temor a exponerte ante los demás? El miedo a hablar en público puede ser una traba para conseguir el éxito. Descubre las mejores técnicas para hablar en público y vencer este temor. El miedo a hablar en público o el “pánico escénico” ante una situación de exposición ante los demás es algo muy habitual. A la mayoría de personas les resulta embarazoso que les juzguen y más si hay una evaluación en juego. Aprender a hablar delante de los demás es combatir precisamente ante el temor de ser juzgados. Pero lo importante es defender los mensajes que queremos compartir.  ¿Por qué tenemos miedo a hablar en público? Hablar en público muchas veces está relacionado a enfrentarse a la opinión que generan los demás hacia nosotros. Pero aprender ciertas técnicas para hablar en público es vital ya que el discurso acostumbra a ir muy ligado con la persona que lo dice. Es decir, en muchas ocasiones

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Autoestima

Psicoanálisis, ¿qué es y cuando puedo ir a terapia?

Un término creado por Sigmund Freud en 1896. Con este término se denomina a un método particular de psicoterapia y se deriva del método catártico usado por Sigmund Freud y Josef Breue hasta entonces. El psicoanálisis se refiere especialmente a la exploración del inconsciente. Esta exploración clínica se fundamenta en la «asociación libre» por parte del paciente y en la «interpretación» por parte del psicoanalista.

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¿Coquetear por redes sociales es ser infiel? 5 Señales de infidelidad emocional por Whatsapp

¿Los juegos por Whatsapp son una infidelidad? ¿Filtrear en redes sociales es poner los cuernos? Descubre si realmente tu pareja está cometiendo una infidelidad emocional por Whatsapp. Años atrás podíamos entender que una persona nos era infiel cuando realizaba el acto sexual con otra persona ajena a la relación de pareja. La realidad, es que con la aparición de las redes sociales como WhatsApp, Facebook o Instagram, así como Tinder, nuestro panorama es completamente diferente. Las redes sociales son una herramienta de contacto entre amigos, familiares, conocidos y parejas, pero con los avances tecnológicos podemos decir que también son una puerta a los celosy las infidelidades. De esta manera, permiten esconder una cara diferente de nosotros, donde no tenemos por qué explicar a nuestra pareja con quién hablamos, ni tenemos por qué hablar con una persona conocida, podemos hacerlo con una persona que se encuentra a miles de kilómetros de nosotros, con

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Abuso

¿Qué es el Abuso?

Abuso es la inflexión de algún tipo de daño que puede ser tanto físico como psíquico y que, generalmente, tiene lugar y razón de ser gracias al poder que la persona que provoca o materializa el abuso tiene sobre aquella a la cual se lo produce.

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