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Síntomas del sindrome de desgaste profesional Los síntomas de este síndrome son diversos y de diferente naturaleza. A continuación, comentamos los más importantes: Irritabilidad Agotamiento o cansancio Dolor de cabeza acompañado Dolores de estómago Aburrimiento Absentismo laboral Estado de nervios constante que se puede llegar a convertir en ansiedad Dificultades de concentración Agresividad Insomnio Problemas de comunicación Falta de autoestima Depresión Despersonalización Según algunos autores como Carlin (2014) los síntomas del “Burn Out” deberían clasificarse según su tipología: Afectivos. Estar triste o deprimido. Cognitivos. Sentimientos de impotencia, desamparo y desesperanza Físicos. Agotamiento y síntomas somáticos Comportamentales. Menor rendimiento, absentismo Motivacionales. Falta de interés, falta de entusiasmo, etc. Que hacer para gestionar el síndrome de Burn out Para poder gestionarlo primero deberemos saber detectarlo. Para ello, deberás conocer sus síntomas y ver si te sientes identificado con ellos o no. Una vez que lo hemos identificado, podremos seguir una serie de pautas para…

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