Pandemials ¿Quiénes son?
Delimitar las generaciones nos permite comprender cómo los acontecimientos globales y los cambios que conllevan (tecnológicos, económicos y sociales) interactúan para definir la manera en que la gente ve el mundo, ya que estas generaciones son grupos sociales que, por haber nacido en la misma época comparten rasgos culturales,intereses y desafíos. Hasta el día de hoy se han planteado ocho generaciones: Silent Generation (1930-1948), Baby Boomers (1949-1968), Generación X (1969-1980), Millenials (1981-1993), Generación Z (1994-2010) y los conocidos Generación T, los nativos digitales. La pandemia a causa del COVID-19 desafortunadamente ha dejado muchísimos fallecidos, pero de igual manera ha habido millones de nacimientos; bebés que han pasado sus primeros meses de vida en confinamiento y que a consecuencia de esto su desarrollo será de manera muy distinta. Esta es la nueva generación de pandemials, también conocidos como <coronials>, nacidos en plena contingencia mundial u obligados a entrar en aislamiento social…
¿Autoestima baja? Cómo dejar de ser nuestro peor enemigo
Si buscamos la palabra autoestima en la Real Academia Española (RAE) nos encontramos con la siguiente definición: “Aprecio o consideración que uno tiene de sí mismo”. Si ahondamos en este término, la autoestima podría entenderse por el conjunto de percepciones, imágenes, pensamientos, juicios y afectos que tenemos sobre nosotros mismos.
Tus hijos no son tus hijos, son hijos e hijas de la vida
Tus hijos no son tus hijos,
son hijos e hijas de la vida
deseosa de sí misma.
BERT HELLINGER
El profesor, BERT HELLINGER, para quien no sabe, falleció recientemente el día 19/9/19.
El psicoterapeuta y escritor alemán tenía 93 años, es conocido mundialmente por la creación del método terapéutico “Constelación familiar”.
¿Qué es y Cómo Funciona la Terapia Grupal?
La terapia grupal es una forma de psicoterapia que involucra a uno o más terapeutas que trabajan con varias personas al mismo tiempo. Este tipo de terapia suele realizarse en muchas ocasiones e se incluyen prácticas terapéuticas privadas, hospitales, clínicas de salud mental y centros comunitarios. La terapia grupal a veces se usa sola, pero también se integra comúnmente en un plan de tratamiento integral que incluye terapia individual y medicamentos.
¿Qué es el método Pathwork?
EL PATHWORK es un camino espiritual y de desarrollo personal, basado en las conferencias de Eva Pierrakos, para la transformación y la trascendencia del Ser.
¿Qué es y en qué consiste la terapia Gestalt?
La Terapia Gestalt es una terapia perteneciente a la Psicología Humanista(o Tercera Fuerza), la cual se caracteriza por no estar hecha exclusivamente para tratar enfermedades, sino también para desarrollar el potencial humano.
Terapia Psicológica, ¿En qué consiste y qué tan eficaz es?
La terapia empieza cuando algo no ocurre como debería.
Pero ¿qué? Cualquier cosa que genere malestar a alguna persona o personas (grupo o familia) y que las mueva a buscar ayuda. Puede que esté sucediendo algo que no debería; por ejemplo, un niño que actúa con rebeldía, una persona que se lava las manos constantemente, etc. O puede que no esté ocurriendo algo que sí debería pasar: una persona que prefiere encerrarse en su casa, una pareja cuya vida sexual no funciona, etc.
Psicoanálisis, ¿qué es y cuando puedo ir a terapia?
Un término creado por Sigmund Freud en 1896. Con este término se denomina a un método particular de psicoterapia y se deriva del método catártico usado por Sigmund Freud y Josef Breue hasta entonces. El psicoanálisis se refiere especialmente a la exploración del inconsciente. Esta exploración clínica se fundamenta en la «asociación libre» por parte del paciente y en la «interpretación» por parte del psicoanalista.
Conoce más sobre psicoterapia
La psicoterapia es el tratamiento que tiene como objetivo el cambio de pensamientos, sentimientos y conductas.
Se lleva a cabo entre un profesional con la formación y las habilidades necesarias para facilitar el cambio psicológico, y el paciente/cliente que requiere la ayuda para aliviar los síntomas que le producen un grado de sufrimiento importante.