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CODEPENDENCIA VS. INTERDEPENDENCIA

¿Cuándo la dependencia es malsana? Tener necesidades de dependencia no es en sí algo malo. Todos experimentamos dependencia en una relación de pareja, con amigos y familiares, como también es

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Ansiedad

¿Qué es la Ansiedad?

La ansiedad es básicamente un mecanismo defensivo. Es un sistema de alerta ante situaciones consideradas amenazantes. Es un mecanismo universal, se da en todas las personas, es normal, adaptativo, mejora

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Bullying

Tipos de Bullying

Recuerda que el acoso escolar (bullying) se refiere a todas las formas de actitudes agresivas, intencionadas y repetidas que ocurren sin una razón clara adoptadas por uno o más estudiantes

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Pánico/miedo

¿Qué es el Pánico o Miedo?

Las personas con trastorno de pánico tienen ataques repentinos y repetidos de miedo que duran varios minutos o más. Estos se conocen como ataques de pánico. Los ataques de pánico se

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La adicción a los conflictos

¿Crees que estás constantemente buscando conflictos? ¿Crees que sufres de una adicción por los conflictos? Descubre cómo dejar atrás este tipo de actitudes y confrontar estos sentimientos. Hay personas que

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Me absorbe la energía

Cuando con una simple conversación se te cae el mundo encima. ¿Has conocido a alguien que termina con tu energía? Parece una tontería, pero no lo es. Existen momentos de

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infidelidad
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INFIDELIDAD DE PAREJA

Infidelidad: definición, causas y consecuencias ¿Qué es la infidelidad? La infidelidad es la ruptura de una promesa de permanecer confiables el uno al otro, en relación de pareja, y esta

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¿Qué es la tricotilomanía?

Hoy hablamos de la tricotilomanía, un comportamiento compulsivo muy poco conocido. La ansiedad, los nervios y el estrés pueden desencadenar comportamientos compulsivos. La tricotilomanía es uno de ellos. Comer de

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Descubre si eres una persona sabia

Aprendizaje es experiencia, todo lo demás es información (Albert Einstein). ¿Te has preguntado alguna vez qué es ser una persona sabia? Desde que existimos, los humanos siempre nos hemos interesado por la sabiduría y

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Cómo controlar la ira

¿Quién no se ha enfadado alguna vez?, ¿Quién no ha perdido los papeles en alguna ocasión?, Enfadarse hasta cierto punto es normal es una emoción que experimentamos todos en alguna

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Síndrome del Cuidador

Las personas con discapacidad, así como muchos ancianos, necesitan de un apoyo para poder realizar las tareas cotidianas. Por este motivo surge la figura del cuidador, que bien puede ser

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Psicastenia: la fatiga del alma

Pierre Janet acuñó en 1903 el término psicastenia, para definir lo que según él era un “debilitamiento de la fuerza nerviosa”. Por su etimología el significado del término es “cansancio del

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Abuso

¿Qué es el Abuso?

Abuso es la inflexión de algún tipo de daño que puede ser tanto físico como psíquico y que, generalmente, tiene lugar y razón de ser gracias al poder que la persona que provoca

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